主题：看病续篇 -- 普鲁托
共:💬29 🌺72 新:
喝凉水也胖，据说是因为你的身体以为饥荒迫在眉睫，拼命压制代谢，把糖分转化为脂肪存储起来。身体也是要哄的，有人躺着就能减肥，体重大本来消耗就大。有人节食锻炼，身体以为要闹饥荒，逮着机会就长肉。
所以规律的生活习惯，稳定的卡路里摄入和消耗，均衡营养，适当增加蛋白质，控制淀粉比例。
- 相关回复 上下关系8
🙂题目和内容矛盾 1 燕人 字150 2021-11-23 11:32:25
🙂嗯，这儿应该有个引号。 普鲁托 字0 2021-11-23 20:22:46
🙂怎么锻炼，要送花吗 敲门 字236 2021-11-23 09:10:07
🙂前列腺肥大还能锻炼?
😜朋友就是用来坑的，何况只是坑爹。群众、河众是万万不可得罪的。 1 和平共处 字111 2021-11-22 19:08:25
🙂感觉你也是医生 1 踢细胞 字51 2021-11-20 09:28:27
🙂二、被扎跑的病人 5 普鲁托 字1405 2021-11-20 05:16:35
🙂肌肉紧张可以针，软骨损伤或步态不对就不好用。 自由呼吸F0 字0 2021-11-21 03:04:48