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主题:【原创】简说“健行” -- 本嘉明

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家园 是的,太极不轻松

打太极的全程下半身不是马步就是弓步,上半身一直要挺直,看着轻松,慢悠悠一趟打下来,每个动作都做到位的话,也挺累的。太极是打的越慢越累,越慢越见功夫,我一趟打下来也冒汗,但浑身挺通透舒服。

去年开始练太极剑,感觉打完一套身体没太极拳舒服。个人感觉。

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