主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25-2005 8 14）新兵版 -- 热血龙魂
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今日站桩发现两手很不平衡,左手抬起的高度明显比右手高,以前都是差不多的.
站桩时腿部有几次感到很疲劳但是咬牙坚持一会疲劳感就过去了.
在做力丹旋胯的过程中,是否还要保持深呼吸?
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麻木的产生，说明有不自觉的紧张用力。 热血龙魂 字120 2005-08-07 13:40:14
怎么麻的地方还不一样 ？ nkwuji 字194 2005-07-31 18:14:43
😁感觉到筋了，其实说明兄弟练功有了进步！ 热血龙魂 字230 2005-08-07 13:44:38
7.30的总结兼问个问题
😁答复桂兄弟！ 热血龙魂 字378 2005-08-07 12:14:02
很感兴趣 卷心菜 字84 2005-07-29 06:09:10
呵呵，当然可以加入了，我们随时欢迎喜爱传统武术的朋友加入学习！ 热血龙魂 字24 2005-08-01 10:11:13
眼高手低 1 金木水火土 字324 2005-07-29 04:08:22