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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 永远练功 7.24 30 分钟

最近站的短了,不知道为什么占到后来总有点心浮气躁。看到大家这么努力,真是惭愧。今天一定要站到40分钟。

有一个问题要问龙兄,背往后靠,那手臂是不是就在身体前面了,而不在身体两边?另外肩关节是不是也像肘关节一样有一点内旋?

多谢。

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