主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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龙兄，这几天练功基本上达到每天累计1.5-2个小时，没有发现有什么特殊的地方，兄弟窃认为，练功是一个由量变到质变的过程，只要持之以恒，多看兄弟的问题，会不断进步的。照片已经发送，请龙兄指点。谢了。
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😁呵呵，对了，能练就能吃。 热血龙魂 字0 2005-07-25 12:11:54
我也有孤子兄肘向后靠的感觉 江水 字89 2005-07-25 06:11:44
😉呵呵，继续体会吧，好玩的还多了。 热血龙魂 字0 2005-07-25 10:31:08
照片已经发送，请龙兄指点
照片已经收到，指点不敢当。建议如下，请斟酌。 热血龙魂 字159 2005-07-25 06:55:06
07-24-05练功记录 最爱武术 字418 2005-07-24 19:48:54
😁不管它就是了。 热血龙魂 字42 2005-07-25 07:36:02
7-24-05报告 lifeng 字154 2005-07-24 17:28:25