主题：人艰不拆讲笑话之四 -- 骨头龙

原始人到了晚上，没有了阳光照明，褪黑体素自动滋生，促进睡眠。现代人因为照明充足，即使到了晚上，褪黑体素还是不分泌或者分泌不足，因此有必要补充褪黑体素，促进睡眠。我的亲身体验，好的很，但是第二天第三天效果递减。大概是体内的褪黑体素已经够多了，再补无效。

这篇文章大谈过渡服用褪黑体素后的不良效果，这和保健品的低剂量服用完全没有关系。同时大肆贬低一个保健品的名字。名字本身就是为了营销，给人一个美好的期望。月宫大酒店难道真的是月宫？用这个名字来攻击脑白金，套路太低。

其次，这篇文章没有根据地贬低聚糖的作用。人体不能分解低聚糖，低聚糖因此没有任何直接的营养作用。老年人由于直肠蠕动较弱，如果吃的蔬菜不够多的话，经常便秘。低聚糖因为不能被直接消化，实际上是给肠道细菌专门供应的食品。这些细菌分解了低聚糖，会产生二氧化碳和水，大幅度缓解了便秘。我自己亲自试过，吃多了低聚糖，会一次性拉肚子，第二天自动恢复。连吃几天后益生菌多了，就不拉肚子了。

其次，肠道细菌的发达，会激化新陈代谢，提升免疫系统。现在各种各样的保健品，都是直接复用益生菌，他们就是没有想一想，这些益生菌到了肠道，靠什么生活啊？没有持续的营养来源，益生菌永远不会发展起来。

实事求是地说，20年前史玉柱筹划脑白金，段位之高，营销行业的巅峰，可以定级11段。