主题:快乐学习,快乐足球谈谈体测的问题与高考的问题 -- 思想的行者
体委搞强制性体测惹来议论纷纷,可以肯定的体委的那个政策绝对是错误的。
中国足球水准的下降就与当年足协搞强制性体测有关。
此前,在米卢率领下,在所谓的快乐足球的引领下中国足球第一次冲进了世界杯的决赛圈
为什么快乐足球是对的,而强制性体测损害了中国足球。
简单的谈几个概念
1,肌肉记忆,应激反应
2,多巴胺等神经介质
1,一个运动员进行一项运动,形成了大量的肌肉记忆,当他被迫的从事另一项运动,例如足球运动员从事长跑的时候,两种运动的肌肉记忆,应激反应一样吗?
显然不是一样的,让一个运动员进行被迫性的长跑会导致他在跑动中形成另外一种的与足球运动不一样的肌肉记忆,这种肌肉记忆不会对他原有的足球运动的肌肉记忆相冲突?
两种肌肉记忆相互冲突,意味着对大脑决策的更大负荷,导致大脑反应比以往更慢。
竞技体育中,起腿慢了0.1秒,效果就差太多。
2,多巴胺这些快乐介质的分泌可以使得整个神经系统的活性增强,导致神经突触的联系增强等等,因而在快乐的训练,快乐足球中,意味着动作协调性增强,灵敏度增强,感知范围增大等等。
反过来说一种痛苦的训练会起到相反的效果。
注意这里的痛苦更多是指心理层面的抗拒,在体力方面的痛苦并不一定会引发心理方面的抗拒,所谓痛并快乐着,这种体力痛苦,心理愉悦的训练并无不可。
当一个运动员被强制性的进行某项运动,例如足球运动员进行12分钟跑,这对于他来说就是一种心理上的痛苦的运动。
这种心理上的痛苦的运动只会导致当运动员进行相关运动的时候,相关的肌肉记忆会唤醒大脑中的痛苦记忆,进而导致多巴胺等神经介质减少分泌,这个时候足球运动员的敏捷性,协调性,感知范围等等都减小,直接产生的效果就是技术动作变形。
同样的情况也出现在一般的教育领域,例如高考。
目前的高考制度对学生特别是对学生的创造性肯定也是一种伤害,只有在快乐中的学习才能激发出创造,反之则会扼杀