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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 好,好,这就是新体会!还嫌你自己进步慢啊?

练的都对,就是最后别因为疲劳而紧张就好,要贯彻放松。不多说了,就这么练下去,有了这感觉,以后学格斗就方便了。天天写日记对自己是个鞭策和鼓励!

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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