主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • 7-14-05报告。 lifeng 字300 2005-07-14 16:20:06

      • 😁这种感觉是正常的，不必太过理会它。 热血龙魂 字206 2005-07-15 04:41:19

    • 🙂永远练功 7.14 永远 字72 2005-07-14 09:32:55

      • 关键是放松胸部，试试用肘尖向左右体侧顶出。

      • 😄肘外旋，好 永远 字140 2005-07-14 10:41:20

        • 呵呵，挺好啊，就这么练。 热血龙魂 字94 2005-07-15 00:11:30

    • 威武日记7。13 威武 字68 2005-07-14 02:33:30

      • 😁功夫再好，也不会天天都有新感觉，贵在坚持！ 热血龙魂 字70 2005-07-16 12:20:13