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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 我试着调整桩架,可调的次数多了,桩态就差了。

感觉入静差了,注意力不如以前集中。另外,身体后靠,脚趾不

用力抓到不行,一放松脚趾,就不稳了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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