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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 最爱武术兄制作的脊椎侧视形态图,给大家参考。

*挑顶

*竖项

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肚脐*命门

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* 小腹处

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许多学员兄弟对脊椎的形态理解可能还是比较模糊,贴出最爱武术兄制作的形态图,大家参考一下。

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