主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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昨晚只得32分钟。今晨站的高了一点,没有那么累了,时间不知不觉就长了一点。桩也调的不那么频繁了。有一种腰胯部被提上胸部的感觉。腰部有些酸痒的感觉。不过左臂好像比较僵,也许不够放松。
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😁收到,已经回复。 1 热血龙魂 字82 2005-07-07 23:44:28
经龙魂兄提醒 1 威武 字104 2005-07-08 01:27:39
😁呵呵,站桩前后可别吃冷食冷饮啊。 热血龙魂 字0 2005-07-08 13:39:24
孤子08/07:46分钟
😁别着急,要有量变的积累。 1 热血龙魂 字105 2005-07-08 15:21:52
孤子兄,咱俩的感觉差不多啊。 1 威武 字86 2005-07-07 23:23:07