主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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这两天手臂还是没什么感觉，充其量手指头会动来动去。呵呵，看来偶感觉比较迟钝的说。腿抖的不厉害，没以前显著，估计是时间没站够的原因。背上脊柱右下还是有一块不舒服。这两天练功的时间不大充分，每天只能站一次，三四十分钟。看看大家的勇猛精进，真是汗颜。
什么叫空气阻力？假如把两臂张开，两手相对，手指略张，慢慢的向中间靠拢再慢慢张开，就能感觉到空气的存在。而且两臂的距离有个临界点。大概比身体宽一点。在这个临界点之内，两臂跟双手是相吸的，超出这个临界点双手跟两臂会相斥。象磁铁一样，比较好玩儿。站桩之后感觉尤其明显，不过现在还不能让它自己出来。介个算空气阻力么？
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练功的同时，也开发了你的思维能力和理解能力。呵呵，一举两得！ 1 热血龙魂 字0 2005-07-06 05:13:49
饭后多久可以练功？ lifeng 字44 2005-07-06 00:16:39
好，本来我已经准备就这些类似问题另开个专帖的。 热血龙魂 字68 2005-07-06 00:20:57
这两天的站桩感觉。
😁呵呵，别急啊。先胖不算胖，呵呵 热血龙魂 字590 2005-07-06 00:38:02
孤子日记06/07 2 孤子 字154 2005-07-05 22:52:18
晚上又坚持了30分钟 1 孤子 字187 2005-07-06 10:22:21
😁训练刻苦，鲜花鼓励，大家鼓掌！ 热血龙魂 字0 2005-07-06 04:56:03