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主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

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家园 现代超市中转一圈,90%的东西都是有问题的。

严重同意!

坐等续篇。

自身体验,控制体重,饮食绝对是主要原因。但是如果只是靠饮食,在体重下降后,可能造成身体的不适,所以锻炼需要跟上。

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