主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下
我忧郁的原因是这样的:
2014年, 认识16年,结婚10年的妻子出轨,坚决要离婚, 她找到了小她8岁的soulmate。折腾了1年, 身心憔悴, 于12.30办理离婚手续。
2015年,70多岁的父亲检查出癌症,8月动完手术;
2015年9月,公司撤资,失业。
2015年11月, 自己心火攻心,失眠直接导致右眼永久失明。
其实在闹离婚及离婚后我就发现自己不对劲,再次之前给人是精力充沛,信心满满,逢人都是主动打招呼。但之后,碰见熟人就绕路, 不愿意参加朋友的各种活动,只喜欢呆在家里,对什么都没有兴趣, 饭量也下降, 甚至想过轻生。
2016年,在家一年没有上班,每天送儿子上学,做饭,然后独自在家发呆。
直到年末,在家翻书柜, 找到很久以前买的<<金刚经>>和<<佛学概论>>,重新阅读。 认识到生活的本质就是"苦“,器世间”成,住,坏,空“,有情”生,老,病,死“,万事”生, 住, 异,灭“;自己改变不了什么, 也没什么好忧愁的。
2017年,重新工作; 花了1年走出。
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🙂是啊,我也很希望精神上能得到帮助,可是 26 饭粥天下 字674 2018-06-01 01:15:54
🙂尝试把自己当做自己的精神支柱 11 coo 字1161 2018-06-11 19:19:26
🙂不是“尝试”,我就是一直这么做的,从来没想过依赖什么人 13 饭粥天下 字547 2018-06-12 10:41:06
🙂我曾经也得过抑郁症, 说说我是如何走出来的。
🙂就知道早晚会有佛教徒跳出来 飞羽 字27 2018-06-18 10:24:23
🙂我也不是佛教徒 明心灵竹 字36 2018-06-18 21:34:45
🙂我不是佛教徒,也不是佛教鼓吹者。 10 戒定慧 字237 2018-06-18 21:11:27
🙂佩服 kekepei 字0 2018-06-16 17:11:21