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主题:【求助】谁有治疗咽炎的良方啊 -- 莫问前程

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家园 晚饭减半,2月即可

还附送一个好处,减肥。楼主的症状说了,但是米有说生活习惯。偶过去也有类似的毛病,问过一个中医,听说许多时候都是晚饭吃的太多。晚饭吃得多,睡觉的时候会引起胃里面的食物和胃酸的混合物上反。这些东西往往会引起咽炎,而且还很不好治。最简单的办法就减少晚饭的饭量,避免反胃。不过这个做法比较痛苦,偶一直米有做。现在人生活节奏紧张,中午往往就是一个便当就解决了,晚饭基本上就是一天里面唯一正经吃一顿饭。不让好好吃晚饭,那可真的要了偶的老命啊。后来偶老婆逼偶减肥,控制偶晚饭的饭量,持续了小半年。体重降了30斤,高兴之余发觉自己的咽炎好像几个月不发作了。今天看到楼主的问题,就写在这里,大家看看一笑吧

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