主题：倚天不出，谁与争锋--传统武术的意义 -- 达萨

水浒传的而例子举得不太恰当。施耐庵据说本身就是武林高手，所以武术描写相对写实。但是，在水浒传中大部分还是那种一打起来就50几个回合的场面，你举得几个例子恰恰都是实力不对称的。

当然，我们都承认真实的武术对抗是时间很短的，几下子甚至一下子就分胜负。

传统武术对马步的重视可能大家有点误解，不是所有的门派都练习马步，三大内家拳都不练马步。但是，所有的传统武术都练习桩法，马步其实是一种桩法，三体式，无极桩都是桩法。桩法不是为了练习肌肉力量的，那是胡闹，是为了将人体拉到极限后，人体自然会为了承受这种压力而选择最轻松的骨骼结构和站立方式，这个时候就是桩法的意义。

更加重要的是，传统武术对步法和身法的重视是远超一般人的想象的。严格意义i上，传统武术不讲量级，以小打大，就是靠身法和步法。否则是没希望的