主题：拖延症患者的阶段性总结-总的来说还是有好转的 -- 香何沉
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与你说的“不要让脑子做判断”却很接近。我觉得更准确地说是，不要让脑子的情绪去干扰判断过程。
这个工作表存在你的脑子里与写在纸上，是两个非常不同的东西。人脑时时刻刻存在情绪变化和思维飘移，脑子里工作表无时无刻不被打乱或扭曲。写下来就完全不同了，它成为一个抗拒改变的客观存在。不单不再受情绪干扰，甚至理性思维也不容易改变它。因为每次你去改的时候，你都要想：我为什么要改，这么改对不对，等等。
很多拖延者的确也有多动症在作怪。不如找专家查一查，那有严格的诊断标准。如果一直怀疑，搞不好演变为借口，徒增困难。
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🙂拖延症患者的阶段性总结-总的来说还是有好转的 26 香何沉 字2044 2015-05-23 16:46:53
🙂工作表的主要作用大概不是所你列举的
😥拖延症患者 haonan 字261 2015-05-26 03:41:34
🙂对付拖延症我看到最好的是能量安排 乔治·奥威尔 字873 2015-05-25 20:53:21
🙂mark也有这样的问题。。。。 婆娑罗 字0 2015-05-24 09:13:03
🙂要是人类没有“拖延症”早就灭亡了 2 贼不走空 字143 2015-05-24 07:24:26
🙂如果说，我即使知道结果，还会拖，你还有什么话说， 香何沉 字47 2015-05-24 11:17:13
🙂地震呢？你是抬杠专业户吧。 贼不走空 字40 2015-05-24 23:20:46