主题：文明是有毒的！ -- CaoMeng

采集狩猎部落一般会在其控制的区域内缓慢游走，采集大地上所有可以食用的植物（野菜，野果，蘑菇，地下根茎，坚果，等等等等），捕捉猎杀天上飞的，地上跑的，河里游的多种动物。对地球上残存的100+个采集狩猎部落调查显示，他们的全部食谱中包含上百种动植物。

蒙古人食用的奶制品和牛羊肉，那都是符合organic, grass fed等等最高标准的特级品。可除此之外，就乏善可陈了。可能是受生产生活方式的限制，他们能吃到的蔬菜品种和数量都严重不足。把土豆当作蔬菜这种超级混蛋的事，一个是花旗国，蒙古国也算一个。据一位蒙古国网友说，在冬季的几个月，他们的传统食物除了肉类和奶制品，差不多就没别的了。

他们这种奇特的饮食结构，使得他们的各种癌症发生率也是与众不同。女性乳腺癌的发病率很低，曾经只有中国的1/6。但是大肠癌的发病率很高。一般工业化国家，这两种癌症发病率都是要高一起高。

这种吃法，维生素D和钙元素肯定不缺，但可以促进骨骼健康的镁、锰、锌、铜等元素，就有可能不足。

国内有个研究，发现汉人和蒙古族人的混血后代个子高一点，可能的原因一个是混血优势，另一个就是营养更均衡合理：混血后代一般生活在蒙汉混居区域，可以同时得到充足的奶肉制品，以及新鲜的水果和蔬菜。

游牧者的矮壮特征，会不会还和他们的生活方式有关。他们可都是罗圈腿呵。以前听到过一个说法：日本人传统的跪坐姿式，很伤膝盖，影响了他们的身高；当他们减少了这种坐姿，加上营养的改善，平均身高一下就上来了。长年骑马造成的罗圈腿，会不会也影响身高？