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主题:我爱跑步:我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 -- 庄户人家

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家园 楼主这一套基本就是paleo diet

由于是广为人知的概念,我就不介绍了,你们一搜便知。话说自己就能悟出这个还挺不容易

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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