主题：我爱跑步：我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 -- 庄户人家
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何况晚饭不吃
不吃大米白面，喝牛奶有助于减重？感觉不对呀，总热量不变（似乎牛奶还高呢），朝三暮四改朝四暮三就解决问题了？
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🙂赞！懒厨才是好厨 1 庄户人家 字113 2014-12-26 08:07:01
🙂我特地把全文复制下来，然后把“老人家”三字替换掉才读的下 一帆孤 字60 2014-12-26 00:59:59
🙂相当有用 4 光年 字829 2014-12-25 21:32:46
🙂我晚饭吃少点，半夜12点就饿醒呀
