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主题:【讨论】为什么形意、八卦、太极的练法这么怪? -- 白羊王

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家园 站桩

这三种功夫同出一 门,基本功必须是站桩,站桩必须得真传站出混元劲,不然站一辈子也没功夫。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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