主题：【原创】健身养生得思考，厕所用语多不要吃饭时看欧 -- 关中农民
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起床做7个俯卧撑吧，70个太多了，凌乱中......
楼主说得有点过，我还真以为有什么不费事的方法，为了骗花，广告做得有点过哦。
我有段时间下班就逼自己跑步机，慢慢能跑30分钟了，可是，可是姿势有问题，我的右腿膝盖疼的不行，足足歇了两个月才好，再也不敢跑了。
目前晚上少吃，多喝水，下班打30分钟乒乓球，其实我想游泳，就是准备工作太麻烦了。
乒乓球比较好控制，悠悠的打不出汗，认真打，30分钟能瘫倒地上。
我的体重始终下不来啊
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😜被别人看了，就不值钱了，当然要给损失补偿嘛 1 关中农民 字0 2014-06-24 23:14:09
🙂不知道怎么回事，我突然想起韦小宝和建宁公主了 1 NoName 字133 2014-07-02 21:01:53
🙂还是给朵花，，，方法一般。。。 刹那芳华 字154 2014-06-24 11:36:25
🙂还我的花，白送了
😜不白送，半裸照你都看了嘛。 关中农民 字252 2014-06-24 09:36:13
🙂第一招就不容易 1 懒厨 字207 2014-06-24 01:15:25
🙂所以我说对国内的同学较困难嘛。令，都洗漱完了，还迷糊？ 关中农民 字0 2014-06-24 08:04:58
☹️今早试了一下 懒厨 字299 2014-06-24 20:56:56