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主题:【原创】足球运动员看的是技巧 -- 花老乔

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家园 我在田径练的是中长跑

只要是因为我的个子相对高,频率不够,而步幅较大,所以100米大约11秒9,12秒,4百米为54-56秒,想不起来800米和1500米了,跳高是170厘米。

我们训练很苦,这也是一个原因我不想连体育了,每天早上8公里长跑,下午下课,就是载重训练,记时跑步,每天要记时跑4个4百米,因为我的专项是400米。

对于足球训练,使田径完了以后,很枯燥,那时的条件也差。

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