主题：【原创】悲观看中医——从发展的角度 -- sarn

血压高的原因是什么？中风的原因是什么？深层原因不知道，就让大家吃降压药，抗凝血药，降糖药来防止血栓……

这好比说电脑里的导热硅脂有问题，老化了；同时电脑的镀铜导热铝管和显卡之间没有使用螺丝固定，悬空的部分使用了固态硅脂啥的，设计就有缺陷；

跑去电脑公司的售后，问玩3D游戏时显卡过热老关机怎么办？要么告诉你这是商务机，不适合玩3D游戏；要么告诉你花90块钱，买根新的镀铜导热管换掉旧的~~

别笑，联想售后客服就是这么告诉我的，还真敢收押金~~

（不过这个和2009年是次贷危机之后，大家都在偷工减料有关，当时HP的一款机器显卡芯片上方干脆没有镀铜导热管经过，直接烧显卡的有的是，官方没法修，第三方维修方案是改散热风扇电压，增强散热。）

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多次研究后我看了很多人的帖子，发现正确的补强方法是淘汰掉联想官方安装的G450机器显卡上的固态硅脂，换成一个0.8毫米厚的99%纯度的紫铜垫片，

并且在垫片两边抹上优质硅脂（酷冷大师含银硅脂，或者日本信越7783D，或者德国酷冷博液态金属，或者美国的一种液态硅脂一种固态硅脂都可以，但是有效时间都不超过6个月，必须定期更换）。

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言归正传，按《人体使用手册》里的中医观点，高血压、脑血栓、血管容易破裂等问题有深层原因的。

1、血管硬化。

他们有自己的科学团队，经过研究发现人的血管是有弹性的，全身的血管可以产生一种同频共振，来用最小的动能传输血液。

但是如果人的生活习惯不健康，消耗血气能量太多，血管壁构成细胞的自我更新速度太慢，血管就会硬化，之后共振效果下降，必须加强血压才能确保血液循环通畅，

结果导致高血压。同时血管硬化后血压越高血管越容易破裂，这就是个负反馈的恶性循环。

2、血液总量减少。

同样是生活习惯不健康，血气能量不足，造血数量太少，于是人的血液总量减少，必须加大循环频率才能增加各器官的供血。

循环频率越高则血压越高，血管越容易破裂。

在他们的研究中，一个经过调养后，血气能量高的人，体重可以增加8公斤，外形不变，衣服尺寸不变。

只有体重计能证明其体重增加了。猜测就是造血增多了，但是新造出来的血都在人的内脏里面储藏着。

这可能就是献血的人可以在短短几天内，快速恢复血液中红细胞比例的原因，其实就是把内脏中储存的血液又提取出来用了。

但西医化验红细胞血色素的方式，没法搞清楚一个人是否“真贫血”。中医是通过看脸上嘴唇的血色，还有手指甲根部的月牙来观察一个人是否缺乏血气能量的。

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那怎么补充血气能量？没有可靠的中医帮人扎针，开放吃中药怎么办？什么是正常、健康的生活习惯？目前的笔记如下：

人体使用手册(四)【公开课视频，第四集和第五集有敲胆经和按摩心包经的操作步骤】

http://v.ku6.com/special/index_2383295.html

似乎大腿部分的敲胆经增加胆汁分泌，提高对食物的消化能力改善营养的吸收；按摩心包经就是从双手中指一直按摩到胸部，挺麻烦的，可以增加心脏供血能力，短期内可能会增加血压，但是能提高各个器官的自我修复能力。

如果各个器官自我修复能力提升了，血管修复能力也会提升，会恢复弹性，自然就能恢复共振能力，同时也就不需要长期保持高压输血了。

其它重要的养生手段有：

1、早睡早起和保暖。晚11点睡觉，早7点起床是起码的，如果有可能就8点就睡觉，6点起床，睡10个小时最有利于骨髓造血干细胞造血（像古代人那样日出而作日落而息，人本来就是动物进化的，所以应该按这种方式生活）。

睡不着觉可能是肝热，每天要用45摄氏度的热水在睡觉前泡半小时到2小时，可以买恒温电热泡脚盆。泡到肩膀微微出汗为标准。

泡脚结束后必须立刻用干毛巾擦干，防止脚被冷风吹干导致寒气入侵，白泡。

生活中其它时候也要注意保暖。

2、不吃生肉和冷饮，防止寒毒和细菌病毒入体，导致身体要消耗血气能量驱除。

有条件的话用公筷夹菜，或者以自助餐的形式吃饭，防止家人之间的口水互相传播细菌。

3、保持心情平静，不发脾气，不着急。如果工作比较容易受气，而自己的世界观无法通过宗教等手段调整为不容易着急生气的，

则要考虑调整工作方式，多和别人沟通——实在无法沟通的工作，例如客服工作，要考虑辞职换工作。

长期熬夜的工作也是会短命的，也要考虑换工作。

补充一个，

4、晒太阳……人是动物进化来的，动物是植物进化来的，所以晒太阳很重要，现代科技认为晒太阳可以促进维生素D前质在紫外线的作用下变成维生素D，促进钙的吸收。

而《人体使用手册》的作者干脆认为，晒太阳可以促进人体也进行光合作用，把体内的二氧化碳转变为氧气~~（这个理论好离奇，作者说一些人很爱喝碳酸饮料，可能就是喝了碳酸饮料后摄入了二氧化碳，然后在阳光照射下有助于将其转化为氧气，之后就会感到身体有活力）。

【敲胆经必须在吃饭后1小时才能做，否则容易范围，另外妇女在怀孕和月经期间不能敲胆经。

还有，曾经接受器官移植的人不能敲胆经，因为血气能量的上升，身体消化吸收分解能力的增强会引发强排斥反应。】

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当然有人可能觉得这些都是“安慰剂”，“人体自愈”……但是非要通过双盲实验，找出一种非人体自愈的药物，和人体自愈能力“对抗”，让自愈能力完蛋，通过外物来“它愈”，感觉这种哲学思路更恐怖~~

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对了，像是不吃冷饮不要着凉如何双盲实验？如何让人又感到冷又其实没有着凉？

还有不发脾气有利健康如何双盲实验？如何让人又发了脾气又其实没发脾气？

晒太阳如何双盲？热水泡脚如何双盲？早睡早起每天至少睡到8小时如何双盲？

不双盲的都是假的~~呵呵，那养生没法养了……