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主题:【原创】悲观看中医——从发展的角度 -- sarn

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家园 哈哈,阴虚的人就可以做到

人身体基本从好到坏是这样分的:阴阳调和、阴虚、阳虚、阴阳两虚

我经历了阴阳两虚到阳虚,现在是阴虚的阶段。从阳虚到阴虚很简单,就用了艾灸的方法,淘宝买了一个足部艾灸盒,每天点上6个艾柱,坐在马桶上,用一个自行车雨披把艾灸的烟罩在里面,当然,也还得开排风扇,每天半个小时。两周后,就从手脚冰凉到手脚发热了。以前每年冬天冻手冻脚,现在北京的冬天我都不戴手套。

当然,阴虚也有些问题,比如,睡眠不好,还有就是比阳虚的时候爱上火。但是身体体力好了很多,爬山逛街干家务,整个人精神面貌完全不一样了。

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