主题：【原创】一个抑郁症患者的日志 --2012-11-29 -- 于手留香

从你两天来的叙述看，工作上的累积拖延已经形成干预治疗中的主要障碍。不太可能是病因，但这个障碍目前占据你日常的大部分时间，克服了它，才能寻求解决其他问题和深层次因素。

工作并不是你生活的唯一目的，对吧。你应该主动向老板请假。既然是年底，你不说肯定是没有假期的。说了或许没有，或许就准了，因为老板掌握的局面比你的要大，知道得比你多，在老板看来，也许情况没有你想的那么紧张，你暂时离开，关系并不大。请假的时候，或许先不提病症，只说力不能支。

假如你的工作的确至关重要，关系上下一干人的幸福，那么你应该向医生咨询有无暂时性的支持方案，让你能完成那些已经非解决不可的拖延事务。打个比方，有的病需要手术才能根治，但是一时间病人或医院的条件可能不适合手术，就需要临时方案来稳住病情，维持病人的正常生活。或许需要药物和行为的综合干预。