主题：【原创】西藏日记-活着 -- 夜瞳
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现将以前读的一本防高山反应的记一下，俺在青海有照做，还行：
现在是怕感冒，怕并发症；而且要多喝水，一天一加仑；吃水果，怕便秘；
逐步过渡向高处，如果反应严重，或者感冒，马上往低走；据说走500米就会好了；
带氧气筒；
带超强太阳镜；
藏药红景天也是治高山反应的，我有吃，但因为和带去的PRESCRIPTION一起吃，难分辨其效力；但青海人说好。
祝好经历呀。
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😜【建议】嘿嘿, 既然大家这么投机, 不如结为姊妹吧. 嘎子 字6 2003-08-08 09:20:33
好啊好啊 自向荒郊寂寞红 字25 2003-08-08 09:28:19
😄【评论】咣当一声摔倒了一大片. 嘎子 字54 2003-08-08 09:33:54
俺去年去青海前有带防高山反应的药，那药有效，4600米还好。
😄我已经好多了. 天亮了去藏北. 谢谢 夜瞳 字0 2003-08-07 09:30:59
😉这么晚了, 还不睡, 夜猫子. 马鹿 字0 2003-08-07 09:31:45
未知死，焉知生？ 笑笑生 字42 2003-08-07 04:02:10