主题：【原创】梦秋变形记 -- 梦秋
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要小心。年轻的时候无所谓。
我高中毕业的时候150+，来了加拿大，4-5个月内降至104斤。
当时感觉极好，身轻如燕，跑步脚踝也不疼了，跑一两千米也挺轻松了，摸高改善10cm+，引体向上从拉一个都困难一下子飞跃到了十几个的水平。。。。
所以还是轻好。。。
副作用是后来去看老师，凡是高中毕业后没见过面的，第一次总是全班一起去的老师都认识，就是不认识我。。。。
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🙂这会儿才看到，回复晚了抱歉 梦秋 字90 2012-08-03 10:59:57
😠哼哼，还好意思说，多半就是被你个白胖子传染的 老驴 字0 2012-07-29 10:13:51
😄来,不说这些了,我们去吃饭吧,我又发现几个好地方... 米宝 字0 2012-07-29 21:07:37
🙂嗯，这么大年纪了，体重的剧烈变化肯定是有原因的
🙂羡慕ing 梦秋 字46 2012-07-16 20:17:55
🙂游泳吧，当年你还游泳的时候体型和精神都很好的啊 老驴 字0 2012-07-29 10:14:43
🙂现在身体不适宜游泳 梦秋 字72 2012-08-03 11:00:50
🙂慢走，半小时以上，微微出汗为准 老驴 字0 2012-08-05 21:34:28