西西河

主题:舌尖上的蛮夷 (1) -- 石头布

共:💬136 🌺720 🌵5
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 跟做菜的习惯有关

酱油、醋、蚝油、鱼露等常见调味料都含有很多钠,我一般先放这些调味料,起锅之前试味之后再决定需不需要放盐,常常是不用的。你如果把调味料当盐来使用,而不是同时使用它们的话,就不存在“穿马甲有百害”的问题啦。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河