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主题:本人对于气功和打通任督二脉,点穴的个人经历(上篇) -- bigwolf

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家园 锻炼心法是什么?

就仅仅是聚气在丹田?要不要以意导气,心中想象气在沿任督在运行?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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