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主题:本人对于气功和打通任督二脉,点穴的个人经历(上篇) -- bigwolf

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家园 就我自己的理解是怎么舒服怎么来

后来看书知道,练功有五种姿势,盘腿坐是一种,仰卧也是。

我有点胖,坐着盘腿不便,反而分心;仰躺最好。现在已经练会了就无论坐卧站立都可以运气。

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