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主题:我爱跑步 -- 庄户人家

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家园 我也有相似的体会,心情不好时就想:

今晚睡一觉,明早跑一圈,就能轻松愉快了。没错!

所谓的“长跑之乐”确实是有的。早上一个跑,整整一天都让我觉得很开心。在跑步过程中,科学家说人的大脑会分泌一种内啡肽,让人有一种愉悦的感觉。每当我白天遇上问题,我就告诉自己,明天就好了,因为我可以再跑他一圈。

我也要去试试 shoebuy.com。

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