主题:【讨论】低碳水化合物饮食能治偏头疼吗? -- Anchore
这只是个理论值,我的本意是描述一种理想状况,这种理想状况不可能达到,因为不同年龄不同生理状况都不相同。比如你今天割破手指了,明天献血了,都有差异。因此只能从一个比较长的时间来看,或者有待于医学继续发展。
我并不打算说你碳水化合物摄入太多或是太少的问题,这是你的个人选择,别人无权置喙。我只是阐述我的一些看法,仅仅依靠蛋白质和脂肪获取能量是要加重肝肾负担的。
而且,从我所知,你所说的刚好和事实相反,动物脂肪和植物脂肪不可能被人体细胞直接利用,肌肉细胞只需要一种东西,就是ATP,三磷双腺苷,而这种东西是糖的肠道代谢产物。也就是说,碳水化合物(包括水果的果糖)只需要肠道代谢即可,而蛋白质和脂肪才需要肝脏的参与。
我非生物医学专业,欢迎拍砖。
另外,还有一些观点值得商榷,糖尿病是代谢异常,这个无疑,患病后要控制摄入糖分,这个也无疑。但是糖尿病的成因是否是糖(碳水化合物)摄入过多,这个至少我没有发现哪位医生这么说,都说糖尿病史富贵病,也就是说是在动物蛋白摄入比较多的人群中容易出现,而不是在饭量大的人群中容易出现。吃肉吃到去做透析一点不奇怪,吃肉吃到高血压高血脂很正常,而高血压高血脂恰恰就是肾衰的高发人群。
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🙂能介绍一下你的经验吗?长期的低碳饮食如何影响了你的健康? 1 Anchore 字227 2012-03-15 23:51:00
🙂摄入碳水化合物过少,最直接的担忧来自肝肾系统 7 羽欣 字394 2012-03-16 00:52:38
🙂低碳饮食恰恰可以降低三高预防三高引起的肾衰 1 Anchore 字397 2012-03-16 01:19:29
🙂我不能提供每天所摄入的脂肪蛋白质含量
🙂错得太夸张了 3 Anchore 字309 2012-03-16 05:28:01
🙂发文之后已经意识到ATP的解释是错误的,多谢指正 2 羽欣 字718 2012-03-18 22:53:39
🙂你的理论恐怕还是大有问题 3 Anchore 字610 2012-03-19 12:13:48
🙂看样子确实不只糖类供能 1 羽欣 字437 2012-03-20 23:11:07