主题:【原创】站桩之初防枯站 -- 五磊山
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而是会动的。一开始不讲不是保守,而是功夫不到,讲了有害无益。初学时必须按要求的姿势来,否则就容易跑偏了。让站着不动,意念中想着周身外都是针尖,一动就会刺身,为的就是保持身形,同时熬筋骨、求松沉。但是不能一直这么静站。时间够了就要有新的内涵。
老师说,站桩要动,但是是“内动”,什么是内动我有点体会。别的同学理解没有我不知道。怎么个动法不讲,怕理解不到位误导他人。
我也是偶然试别人的桩时老师看见了说,你没练劈拳能将师弟的桩打起来很不错了。眼神疑惑,问是不是私下练了。我说没有,就是每天坐地铁都站个三体式的步型保持平衡而已,另外看老师试别人桩时的身法姿势学着来的。
老师说就是这样,就讲了这站桩的动是怎么动,打人的桩是个什么样的劲。
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🙂【原创】站桩之初防枯站 24 五磊山 字835 2009-01-01 18:13:28
🙂我是站桩半年后师傅才跟我说站桩不是死站
🙂最近再练蹲马步 1 魔法の裂痕 字0 2010-03-23 02:29:21
🙂桩法中的王者 1 五磊山 字14 2010-03-23 05:56:26
🙂奥!怪不得郭云深也练四平大马跟少林一样 29 月中水 字5366 2010-06-25 10:31:56
🙂顶你一下,说得简单清楚。但有一点兄台没讲,不知为何? 织网渔夫 字0 2010-08-10 22:23:06
🙂现在看来少林倒像内家拳。 3 五磊山 字132 2010-06-26 22:03:33
🙂上得擂台的拳未必是好拳,上不得擂台的拳一定是孬拳 空格 字0 2010-06-28 07:43:55