推荐：
药补：六味地黄丸加天麻首乌片加胎盘片
食补：每天早上空腹喝一杯温热的蜂蜜水，吃四五棵核桃肉，平时多吃点虫草花炖乌鸡墨鱼乳鸽肚片之类的，炖的时候可加入淮山枸杞红枣桂圆莲子等药物。
🙂请教安神补脑、有助睡眠的食疗、食补药方菜谱 我谁 字316 2011-09-24 19:38:27
🙂多谢各位 我谁 字0 2011-09-29 11:54:13
🙂这个最好是食补药补双管齐下
🙂某个朋友推荐生脉饮 黑面大妈 字0 2011-09-26 23:14:29
🙂一个最简单的 1 光年 字209 2011-09-26 22:29:58
🙂谢谢各位 我谁 字0 2011-09-26 12:31:34
🙂新东方的宋昊推荐的 司徒彼 字24 2011-09-26 09:33:29
🙂干枸杞，桂圆干肉泡水喝。 老醋花生 字0 2011-09-26 03:45:15
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