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主题:【求助】失眠怎么办? -- 十亿星阵
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家里领导怀孕时失眠,医生分析认为是怀孕时担心加焦虑产生的问题,生完宝宝就好了。但现在宝宝快9个月了,领导还失眠。睡得时候迷迷糊糊、似睡非睡,吃安眠药能睡3、4个小时。向大家请教有没有什么好办法?
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家里领导怀孕时失眠,医生分析认为是怀孕时担心加焦虑产生的问题,生完宝宝就好了。但现在宝宝快9个月了,领导还失眠。睡得时候迷迷糊糊、似睡非睡,吃安眠药能睡3、4个小时。向大家请教有没有什么好办法?