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主题:【原创】闲着也是闲着,不如去献血吧 -- 吴健

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家园 谢谢诸位的关心和鲜花

我是从来不特意进补的,但平时比较注意饮食的平衡,基本上啥都吃,不偏食。每次献血前,护士都要从中指尖抽一滴血来化验血液里铁的含量,躺下来后还要量血压,如果有啥不妥她们会告诉我,不过我每次还都是正常。要说进补也就是平时牛肉多吃点儿,它含铁量很高,有助于造血。

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