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主题:【求助】膝关节运动损伤的问题 -- 盼盼到家

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家园 俺也是

有几年,踢球的时候左膝盖很痛,运动完之后痛好几天。后来戴着护膝运动就好很多,基本不再痛了。

总之慢慢养着吧,膝盖里面血管非常少,所以恢复非常慢,又常常要受力发力,很难彻底好是真的,但有好转还是可以的。

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