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主题:我所经历的中医1 -- 说了就走

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家园 谈谈静坐

静坐如果真能做到什么都不想是很好的。但是我作不到。而且因为身体上气的滞胀不适,静下来更不可能不想。而一旦想了,就可能加重身体的不适。因为气是可以因意念的引导而走动的。人不舒服的时候肯定乱发意念。所以,如果不能保证身体舒适,脑子清明,我是不会去静坐的。因此,静坐,我只偶尔尝试。

关键词(Tags): #中医#静坐
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