主题：【原创】内家拳 -- sunday

提到内家外家的分别。可能稍微了解一点传统功夫的朋友都会说：少林、八极、通臂、螳螂等是外家，形意、太极、八卦等是内家。呵呵，小子说几句逆耳的，得罪勿怪。

平时大家提到内家外家的时候，往往后面加两个字：功夫。对了，就叫内家功夫外家功夫。这称呼说的最确切。为什么呢？我的师门有一个定义：内家功夫是指内行，外家功夫是指外行。我的祖师宋世荣老夫子说的更到位：善养气者为内家，不善养气者为外家。实际上，用拳种强分内家外家没有什么意义，用功夫层次划分小子感觉比较合理。不管什么拳种，只要练到了层次，就是内家功夫。什么层次呢？呵呵，就是达到中国武术最终追求的目的。达到了，管你是练八极的还是八卦的，照样是内家高手。如果达不到一定的功夫层次，呵呵，你就是练遍形意八卦太极拳，照样也不过是个外行的水平，怎么敢称内家功夫呢？举个内家变外家例子：现在国内练太极拳的人最多，数以十万百万计，而且许多人都说自己练的是正宗的内家功夫。可是，这其中有多少人能达到内家的水平呢？反正小子我对这个数字不抱乐观，估计百分之九十多的人都是太极健身操的水平，就勿论什么内家功夫了。再说个外家变内家的例子：小子在公园认识一位老拳师，看拳架练的是八极，小子自问有点眼力，在一边旁观，呜呼呀，人家老爷子把八极练成了内家，其体态、发力、神意都和传统内家高手的标准相符。呵呵，谁说八极是外家拳，反正小子我是不敢说。