主题:【原创】一个站桩增强意志力的故事 -- 老平
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复 又来一忽悠的
一个原因是起点低,另一个是逐步找到正确的站姿身体协调。
我早前和个师傅练太极的什么桩(汗,好像是混元),开始的时候5分钟也站不到,站后腰酸痛,师傅指点下,越练越舒服,最长40分钟。之后断断续续,现在有时也会站一会。哈哈,帮助最大的还是那事,感觉每块小肌肉都可以发力。
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😄俺只讨论每两天加200米的问题,管你站桩30分钟还是30年 scorpioking 字0 2008-04-09 07:40:48
🙂平大哥,您说这是真事儿呢,还是励志故事?就问问 高朋满座 字0 2008-03-30 00:12:54
🙂又来一忽悠的 1 ducati 字336 2008-03-27 22:04:14
🙂呵呵,是可能的
🙂我覺得還是有可能的 5 Levelworm 字592 2008-03-29 15:18:14
🙂嗯。原来意志力跟能力是相辅相成的。谢宝并谢指点 辉汉如雨 字0 2009-06-09 17:47:41
🙂练俯卧撑导致肌肉僵硬 1 思想的行者 字93 2009-06-02 18:33:00
🙂说来听听?我也想学一下,嘿嘿 Levelworm 字0 2009-06-02 19:10:01