主题:【原创】一个站桩增强意志力的故事 -- 老平
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如果是站死桩,那是很难支持的,而且姿势不对也会伤身体。
为什么叫“马步”桩,在“龙蛇演义”书中说是站桩时身体略起伏,如坐马上,而且时间越长,气势越强,农狗深以为然。
但千人千面,各人的体会肯定不同,也不必强求一致。
不论什么桩法,站久了便会知道其中妙用,如罗化生兄所说“练这些人觉得特烦躁”者,其实更需要站桩或其他养生方式,当前只是缘分未至耳。
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🙂感觉跑步的气息紊乱以及对腿部脚掌的微损伤大 3 思想的行者 字1280 2011-01-11 08:50:17
🙂兴趣吧,各有各的好处。 老平 字0 2011-01-09 19:40:11
🙂意志力能锻练出来! 1 曰落西山 字29 2010-12-21 23:04:17
🙂站桩是基本功,但桩术本身是活的,站久自知
🙂恭喜 1 乌龟慢慢爬 字90 2009-06-19 18:23:40
🙂心态是关键 1 jasonzy 字52 2009-06-11 10:03:29
🙂好久了 1 坤若 字88 2009-06-06 01:26:37
🙂练这些人觉得特烦躁 1 思想的行者 字38 2009-06-02 18:29:05