主题：【原创】谈谈行为举止 -- 大西洋14

写过一篇“说话的艺术”，属言谈，言谈之后自然就是举止了。本篇漫谈行为举止方面应该注意的事项，包括形体语言，还有人们共同承认、遵守，约定俗成的行为规范。

我们大概都有过这种经历，一个人西装革履、仪表堂堂，可行为粗鲁，举止却萎萎琐琐、鬼鬼祟祟，小理小气，足以令人侧目。这说明一个人的不良的行为举止将会糟蹋他端正的仪表、文明的语言。行为举止大方适度也是文明社会对人的最基本的要求。

中国古代对于人的行为举止是很重视的，修身、齐家、治国、平天下就说明了这一点，个人的修为是第一位的。个人的修养不够，其他都无从谈起。

孔子说：“君子不重则不威，学则不固”。就是说，只有庄重才有威严。如果做不到这一点，即使学习了，也不能得到巩固。

具体说到行为举止，古人要求做到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，就是站要站的直，坐要坐的稳，动起来要利索，不要拖泥带水，所谓“静如处子、动如脱兔”。有的人站在那里一站三道弯，肩斜腰扭，坐在那里东倒西歪、前仰后合，这都是不雅观的站姿坐姿。

上古时代没有椅子，人们是席地而坐。可不是像我们的近邻那样屁股着地，双腿盘起，弄成个罗圈腿。我们的先人是在地上铺个席子，双膝着地，臀部坐在两个脚后跟上，这就是席地而坐了。这个姿势必需保持上身挺直，所以又有了“正襟危坐”这个成语。

后来有了椅子，这个坐姿并没有改变。中国传统的太师椅和方凳是最符合坐姿要求的了。坐在太师椅和方凳上，必然是端端正正、腰直胸挺的，不可能腰弯背驼。

说到席地而坐，我们现代用的很多词都和这个有关，譬如主席、出席、赴席、席位、席间等（这是随便说说的，和行为举止无关）。

另外，卧如弓，就是说，睡觉的姿势以侧身而卧为佳。也是得到现代科学证明是最健康的睡姿的，人趴着睡肯定是不好的，仰睡也不舒服，只有侧卧，身子绻起，全身肌肉骨骼才能得到最好成绩的放松休息。

老祖宗的东西很多是很有科学道理的，取之不尽、挖之不竭。

除了站姿坐姿外，老祖宗还认为，一个有修养的人在公众场合举止不可轻浮，不可亵，应该庄重、谨慎而又从容，做到“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，处处合乎礼仪规范。

说到“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言”，突然想起，这三句箴言是不是世界很多民族的理念啊？在非洲、欧洲、拉美都曾看到了三个猴子的雕塑，分别用“手”捂着眼睛、耳朵、嘴巴，在非洲还买了一组黑木雕的。

下面说说个人认为不雅观的一些举止：

1.打哈欠、伸懒腰、挖鼻孔、掏耳朵、咬指甲等。在大厅广众之下做这些小动作都是十分不雅观的，应该在私下做，打哈欠时要把嘴捂上。有一个治当众打哈欠毛病的法子，当他（当然是朋友，陌生人不好这样做）张开大嘴打哈欠时，你可以伸出食指直指他的嘴，一般他都会闭上。

2.走在路上吸烟，或走在路上吃东西。就算吃冰棍儿，最好也要站在那里吃，吃完再走。

3.袒胸露肚，捥袖捲裤。这主要是男人的问题。夏天天气热的时候，我们经常可以看到一些大男人，扣子全解开，敞着怀，如果穿着背心或体恤衫，则全卷起来，露着啤酒肚，非常的不雅观。

4.坐在椅子或沙发双腿分开。这是女孩子们一定不能做的一个坐姿，很不雅观。女士坐姿，要双腿并拢，微微侧向一边。“二郎腿”可以翘，但不要抖动。

这也是从席地而坐延伸出来的。古时席地而坐是跪坐，如果两腿向前直伸而坐是失礼的。

5.吃饭时嘴里发出声音。很多人在吃饭、喝汤时，喜欢叭叽嘴，显得吃的很香。这是很失礼的，虽然你吃的很舒服，但却没有了风度。想想猪吃食时的情况。

解决的办法，食物到嘴后嘴不要张开，闭着嘴咀嚼。喝汤时，或用勺将汤送入口中，或嘴贴在碗边，慢慢将汤吸入嘴中咽下。

6.平时讲话或交谈时，嘴里也不要发出其他声音。有人吃完饭喜欢打一个大大的饱嗝，这是极不礼貌的。当然如果是不可抑制的生理现象，如：打嗝、咳嗽、打喷涕等。也是不可避免的。发生这种情况后，应该用手把嘴挡住，同时说声“对不起“。

7.背着手讲话。有些人喜欢背着手和别人谈话，感到很气派。这样的行为最令对方反感，是一种居高临下的交谈方式，日常交往中不可用。

8.讲话交谈时手摸头摸脸摸鼻子，摆弄手边的小东西，铅笔文具等。也是一种不良的习惯性动作，很不礼貌，也容易让对方认为你很不成熟。

9.坐着时抖动腿脚，有些人在开会、看电影时，会无意识的抖动腿脚。这是一种缺乏社交文明修养的行为，会令别人很不舒服，要注意克服。

杂七杂八，扯了九点，也都是老生常谈了，既然还有这种现象，也只有常谈了。

队此之外，还有一些人们共同承认、遵守，约定俗成的行为规范，也是常谈，如：不要随地吐痰、不要践踏草坪、横穿马路要走斑马线、不要翻越栏杆、礼让行人等。都是些最基本的社会公德，但公园、大街随处可见的指示牌说明很多人尚待接受这方面的公德教育，也只有常谈下去了。

有些人认为认为这些都是些小事情，没什么了不得。切记古人之言：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。