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主题:【原创】闲话食盐加碘 -- 青方

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家园 是这样

成人每人每天需碘量为100微克到400微克。加碘盐中的碘为碘酸钾盐,若每人每天吃盐5克,可摄入碘180微克,一般人们每日吃10克左右的盐,加上其他途径的碘,碘的量就多了。

碘的长期过量供应是造成甲亢的原因。

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