主题：【原创】如何活到100岁（一） -- 虽远必诛

虽然人各有命，但是健康的生活方式绝对是正确的人生态度。

家里有几位接近百岁的老人，总结了一下，感觉有这么几个原因。

1.食 老家的老人喝的都是那的一个井水里的水，比现在的自来水矿泉水都好，因为里边没有受过污染。包括吃的东西也大多是自家没有打过农药的菜，没有喂过激素和饲料的家禽。而且绝对要忌那种烈酒之类，刺激性强的东西往往会使整个身体的平衡打破，容易造成器官的损伤。

2.心态 男的年轻的时候打架啥的也都有，脾气都不算好。女的长辈也是心态也不算太好，老是忧这忧那的。只是他们的情绪，都能够发泄出来。情绪的压抑，会造成产生情绪的那些化学物质以另外一种形式保存在身体里，造成危害。