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主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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家园 其实肌肉比脂肪重

所以坚持一定强度的锻炼后,肌肉可能增加,肌肉力量一定是增加的,体重有可能不变甚至增加,不过体型会有所变化,吸收功能好的更是如此。

肌肉的比例或者体型,比单独的体重一项更重要。

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