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主题:减肥中的老水忧心忡忡 -- 水前云船

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家园 减肥首先要控制饮食,其次是体育锻炼!

人随年级的增长,很容易就会发胖,多增加室外活动很有必要!如游泳、步行、慢跑等都是有必要的移动 !

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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