主题：【整理】关于老平说的蹲墙练法和视频 -- 沟长

• 相关回复 上下关系8

  • • • 🙂看视频啊，一开始的是最高级别的 沟长 字136 2010-05-23 18:20:28

        • 🙂^_^，我似乎一上手就可以这么练习，55555 cococal 字60 2010-05-23 18:28:03

          • 🙂不可能吧！ 沟长 字82 2010-05-23 18:38:45

            • 🙂嘿嘿，有视频有真相，我得学会怎么贴视频让你瞧瞧

    • 🙂花献之，我练了半年，减肥效果明显 康桂david 字234 2010-05-22 22:27:13

      • 🙂每天200下要多少时间啊？ 马哥 字48 2010-05-26 07:42:59

        • 🙂我是参考老平的文章 康桂david 字122 2010-05-26 18:14:19

      • 🙂是不是需要进入第二阶段？ 沟长 字85 2010-05-23 04:38:57