主题：【求助】如何快速消除游泳圈？ -- 食罪人
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当年我入伍的时候160斤，3个月下来还剩110斤。后来学通信，当有线兵，每天爬20趟电线杆子。那时候不知道自己的体重，估计不会超过115斤。后来可以徒手上8米的水泥杆子。再后来复员了，3个月恢复到150斤。再后来献血了，涨到170斤，如今成家了，体重93公斤。唉~~~~~~~~~~~
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🙂每天3000m肯定不行，随便绕天坛跑一圈也得5km hanhan 字0 2010-05-28 02:35:15
🙂3000m有点不够 使用尽量中文 字302 2010-05-21 09:32:02
🙂随便找个部队，新兵连里呆仨月保证减肥效果好 合金镜头 字251 2010-05-21 09:13:50
🙂随便找个部队，新兵连里呆仨月保证减肥效果好
🙂93公斤？186斤了啊。好恐怖。 遥远 字0 2010-05-28 01:56:07
🙂左旋肉碱如何？ 我是一只小小号 字39 2010-05-07 20:49:33
🙂印象里见过有人拿自己实验 小河流水 字58 2010-05-08 01:52:06
🙂吃素减肥比较稳定，而且都是最难减的地方 非为 字146 2010-05-07 19:58:23